Formations - Accompagnements au quotidien

🔴 « Avance à pas de souris, mais avance chaque jour… »

(pour ceux qui n’ont pas la référence…le jeu 1 2 3 soleil)

Une citation – une image – une réflexion – une suggestion pour agir (un petit pas de souris)

Si tu te contentes de lire et de t’inspirer…. à force d’alimenter ta perception de citations qui te parlent…tu progresses déjà dans tes croyances limitantes

Chaque petit pas sera toujours plus que du rester sur place !!

C’est toujours TOI qui décides ce que tu veux faire de ta journée

Fin de semaine, tu peux m’écrire tes sensations, commentaires, appréciations, réalisations, réussites, échecs… et je te ferai un feedback

🟠 Le principe : décomposer en micro-tâches/réalisations une démarche de changement

Bloquer 10’ possible même dans un emploi du temps chargé

Une expérience unique pour chacun, un accompagnement spécifique à ton parcours de vie

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🟡 Lorsque nous recevons un message message, chaque personne en fait une lecture spécifique.

Pourquoi ?

Parce que chaque personne possède son histoire, ses défis, ses priorités

et sa propre sensibilité.

Ce qui touchera profondément l’un passera peut-être inaperçu pour l’autre…

et c’est parfaitement juste.

🟢 Zéro pression, zéro culpabilité

Le message du jour ne vous parle pas particulièrement ?

Vous pouvez revenir sur celui d’hier qui vous a davantage interpellé. L’essentiel n’est pas de tout faire parfaitement, mais de laisser les réflexions faire leur chemin.

Les résistances sont très intéressantes :

Si un message ne me concerne pas,

pourquoi ai-je choisi ce thème ?

Si je n’arrive pas à passer à l’action,

qu’est-ce que cela révèle ?

Qu’est-ce que j’ai peut-être besoin de regarder avec plus de bienveillance ?

🔵 Vous pouvez interagir en m’envoyant vos remarques, difficultés ou commentaires. 

Vous êtes libre d’avancer à votre rythme.

Chaque jour, vous recevez mon message, le matin. A vous de décider à quel moment vous voulez prendre ce temps, pour VOUS.

Thèmes de la formation

🔴 Semaine 1 :

Un pas de souris vers une meilleure gestion du temps

🟠 Semaine 2 :

Retrouver du temps pour l’essentiel

🟡 Semaine 3 :

Les lois du temps et les voleurs de temps

🟢 Semaine 4 :

Équilibre, besoins et efficacité personnelle

🔴 Et si c’était le moment de prendre votre place ?

Prendre sa place…

C’est une expression que l’on entend souvent.

Pourtant, dans la réalité, ce n’est pas toujours si simple.

Peut-être avez-vous parfois l’impression de passer après les autres.

De ne pas oser dire ce que vous pensez.

D’avoir du mal à exprimer vos besoins.

De manquer de confiance dans certaines situations.

Peut-être vous adaptez-vous beaucoup dans vos relations, votre famille ou votre travail.

Peut-être avez-vous appris à être discret(e), à ne pas déranger, à faire plaisir ou à éviter les conflits.

🟠 Avec le temps, ces habitudes peuvent nous éloigner de nous-mêmes.

Alors, comment retrouver sa juste place ?

🟡 Comment s’affirmer sans s’imposer ?

🟢 Comment respecter les autres sans s’oublier ?

🔵 Comment oser être pleinement soi-même ?

Description à venir, disponible au mois de novembre

Description à venir, disponible en décembre