SEMAINE 1
Observer et comprendre la place que j’occupe aujourd’hui
SEMAINE 2
Reconnaître ma valeur et mes ressources
SEMAINE 3
Oser m’affirmer
SEMAINE 4
Habiter pleinement ma place
Et si c’était le moment de prendre votre place ?
Prendre sa place…
C’est une expression que l’on entend souvent.
Pourtant, dans la réalité, ce n’est pas toujours si simple.
Peut-être avez-vous parfois l’impression de passer après les autres.
De ne pas oser dire ce que vous pensez.
D’avoir du mal à exprimer vos besoins.
De manquer de confiance dans certaines situations.
Peut-être vous adaptez-vous beaucoup dans vos relations, votre famille ou votre travail.
Peut-être avez-vous appris à être discret(e), à ne pas déranger, à faire plaisir ou à éviter les conflits.
Avec le temps, ces habitudes peuvent nous éloigner de nous-mêmes.
Alors, comment retrouver sa juste place ?
Comment s’affirmer sans s’imposer ?
Comment respecter les autres sans s’oublier ?
Comment oser être pleinement soi-même ?
Au fil des semaines, vous serez invité(e) à :
mieux vous connaître exprimer vos besoins place dans vos relations reconnaître votre valeur renforcer votre confiance
poser des limites saines prendre davantage votre
vous affirmer avec plus de sérénité et d’authenticité
Parce que prendre sa place ne signifie pas prendre la place des autres.
Prendre sa place, c’est simplement oser être soi.
À votre rythme
